三伏天时间表2021哪几天 🌞🔥
发布时间：2025-04-08 21:29:24来源：
随着夏日的脚步渐近，三伏天的到来成为人们关注的焦点。三伏天是一年中最热的日子，分为初伏、中伏和末伏，今年的三伏天时间表如下：7月11日开始初伏，共10天；7月21日进入中伏，持续20天；8月10日开启末伏，直到8月19日结束。三伏天期间，高温湿热让人倍感煎熬，大家要注意防暑降温，多喝水，避免长时间暴晒。同时，也可以尝试一些传统的消暑方法，比如喝绿豆汤、吃凉皮等。记得保护好皮肤，涂抹防晒霜，戴上遮阳帽，尽量减少户外活动时间。三伏天虽然炎热，但也正是享受清凉美食的好时节，让我们一起迎接这个充满挑战又有趣的夏天吧！🎉🍧
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